Mabroom dates নিজেই একটি জনপ্রিয় আরব খেজুরের ভ্যারাইটি, সাধারণত:

• লম্বাটে, বড় বা এলিগ্যান্ট আকৃতি

• গাঢ় বাদামি/রেড-ব্রোন জেলি-টোনের বাহ্যিক স্কিন

• টেক্সচার: firm & chewy (কমান্ডা-ধরনের চিবিয়ে খাওয়ার মতো)

• স্বাদ: হালকা-মধ্যম মিষ্টি, তফির মতো subtle sweetness

• খাদ্যগুণ: প্রাকৃতিক ফাইবার, পটাশিয়াম, ভিটামিন ও খনিজ দিয়ে পুষ্টিকর

এটা Ajwa বা Medjool-এর মতো অতিরিক্ত রসালো না হলেও আরো লম্বাটে ও “চিবিয়ে খেতে উপভোগ্য” ধরনের খেজুর।

🍽️ স্বাদ ও ব্যবহারের উপায়

• সরাসরি খেয়ে নিন — ইফতার বা শক্তি-বর্ধক নাস্তার জন্য উপযুক্ত

• বাদাম বা চা/কফির সাথে ভালো যায়

• ডেজার্টে ব্যবহার করা যায় বা রান্নার সাথে মিলিয়ে নেওয়া যায়

• উপহার বা বিশেষ উপলক্ষেও খুব জনপ্রিয়

🧠 পুষ্টিগুণ (সাধারণ)

Mabroom খেজুর সাধারণত থাকে:

• ফাইবার সমৃদ্ধ → হজমে সহায়ক

• পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন আর অন্যান্য খনিজ উপাদান

• প্রাকৃতিক sugars অনুযায়ী এনার্জি দেয়
  এগুলো অনেক সোর্সে অল্প-বিস্তারে উল্লেখ আছে — নির্দিষ্ট প্যাকেজ অনুযায়ী ভিন্ন হতে পারে।